Musikkarahka
(lisäksi sitruunamehua)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1505g | 978kcal | 165.6g | 63.2g | 4.5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 602g | 1325kcal | 18.1g | 30.1g | 120.4g | 0g | |
| Sokeri | 256g | 1039kcal | 0g | 255.6g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 301g | 133kcal | 1.5g | 19.3g | 1.8g | 9.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5328g | 6948kcal | 370.4g | 736.4g | 253.4g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 2664g | 3474kcal | 185.2g | 368.2g | 126.7g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1332g | 1737kcal | 92.6g | 184.1g | 63.4g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 7g | 13.8g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu