Musikkarahka
(lisäksi sitruunamehua)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1672g | 1087kcal | 184g | 70.2g | 5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 669g | 1472kcal | 20.1g | 33.4g | 133.8g | 0g | |
| Sokeri | 284g | 1154kcal | 0g | 284g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 335g | 147kcal | 1.7g | 21.4g | 2g | 11g | |
| Annoskoko tuplana | 5920g | 7719kcal | 411.6g | 818g | 281.6g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 2960g | 3860kcal | 205.8g | 409g | 140.8g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1480g | 1930kcal | 102.9g | 204.5g | 70.4g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 7g | 13.8g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu