Musikkarahka
(lisäksi sitruunamehua)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 376g | 245kcal | 41.4g | 15.8g | 1.1g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 151g | 331kcal | 4.5g | 7.5g | 30.1g | 0g | |
| Sokeri | 64g | 260kcal | 0g | 63.9g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 75g | 33kcal | 0.4g | 4.8g | 0.5g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1332g | 1737kcal | 92.6g | 184g | 63.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 666g | 868kcal | 46.3g | 92g | 31.7g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 333g | 434kcal | 23.2g | 46g | 15.9g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 7g | 13.8g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu