Musikkarahka
(lisäksi sitruunamehua)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 502g | 326kcal | 55.2g | 21.1g | 1.5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 201g | 442kcal | 6g | 10g | 40.1g | 0g | |
| Sokeri | 85g | 346kcal | 0g | 85.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 100g | 44kcal | 0.5g | 6.4g | 0.6g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1776g | 2316kcal | 123.4g | 245.4g | 84.4g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 888g | 1158kcal | 61.7g | 122.7g | 42.2g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 444g | 579kcal | 30.9g | 61.4g | 21.1g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.9g | 13.8g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu