Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 70g | 252kcal | 9.1g | 48.9g | 1.5g | 2.4g | |
Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 2g | 6.2kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.6g | 6.4kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 40g | 13kcal | 1.3g | 2g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 15g | 106kcal | 0.1g | 0.1g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 324g | 968kcal | 24.4g | 149.2g | 29.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 162g | 484kcal | 12.2g | 74.6g | 14.7g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 81g | 242kcal | 6.1g | 37.3g | 7.4g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.5g | 46g | 9.1g | 1.9g |