Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 140g | 503kcal | 18.2g | 97.9g | 2.9g | 4.9g | |
Sokeri | 40g | 162kcal | 0g | 39.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 4g | 12kcal | 0.4g | 2.4g | 0.3g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 22g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 80g | 26kcal | 2.6g | 3.9g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 30g | 213kcal | 0.2g | 0.1g | 24g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 648g | 1937kcal | 48.6g | 298g | 59g | 12g | |
Valittu annoskoko | 324g | 968kcal | 24.3g | 149g | 29.5g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 162g | 484kcal | 12.2g | 74.5g | 14.8g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.5g | 46g | 9.1g | 1.9g |