Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 157g | 566kcal | 20.4g | 110.1g | 3.3g | 5.5g | |
Sokeri | 45g | 182kcal | 0g | 44.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.5g | 7.9kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 4.5g | 14kcal | 0.5g | 2.7g | 0.3g | 1.3g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.6g | 14kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 90g | 30kcal | 3g | 4.4g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 34g | 239kcal | 0.3g | 0.1g | 27g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 729g | 2179kcal | 55g | 335.2g | 66.2g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 364g | 1089kcal | 27.5g | 167.6g | 33.1g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 182g | 545kcal | 13.8g | 83.8g | 16.6g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.5g | 46g | 9.1g | 1.9g |