Pikapulla rasvattomaan maitoon
Sekoita kuivat aineet keskenään.
Lisää muna maito ja sula margariini.
Sekoita tasaiseksi ja kaada voideltuun vuokaan tai annosvuokiin.
Ripottele päälle raesokeria tai pähkinärouhetta, paista 200 asteessa noin 15 min. Jos nostelet pullanokareet suoraan pelille lisää taikinaan vajaa desi jauhoja niin kestävät leviämättä.
Parasta leivontapäivänä, tai pakasta tuoreena.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Eijamaija
Lisää muna maito ja sula margariini.
Sekoita tasaiseksi ja kaada voideltuun vuokaan tai annosvuokiin.
Ripottele päälle raesokeria tai pähkinärouhetta, paista 200 asteessa noin 15 min. Jos nostelet pullanokareet suoraan pelille lisää taikinaan vajaa desi jauhoja niin kestävät leviämättä.
Parasta leivontapäivänä, tai pakasta tuoreena.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 18g | 63kcal | 2.3g | 12.2g | 0.4g | 0.6g | |
| Sokeri | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.7g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 10g | 3.3kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 3.7g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 81g | 242kcal | 6g | 37.2g | 7.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 121kcal | 3g | 18.6g | 3.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 61kcal | 1.5g | 9.3g | 1.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 300kcal | 7.4g | 46g | 9.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu