Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 175g | 630kcal | 22.8g | 122.5g | 3.7g | 6.1g | |
Sokeri | 50g | 203kcal | 0g | 50g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 5g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.4g | 1.4g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100g | 33kcal | 3.3g | 4.9g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 38g | 266kcal | 0.3g | 0.1g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 811g | 2424kcal | 61.4g | 373g | 73.8g | 15g | |
Valittu annoskoko | 406g | 1212kcal | 30.7g | 186.5g | 36.9g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 203g | 606kcal | 15.4g | 93.3g | 18.5g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.6g | 46g | 9.1g | 1.8g |