Pikapulla rasvattomaan maitoon

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää muna maito ja sula margariini.

Sekoita tasaiseksi ja kaada voideltuun vuokaan tai annosvuokiin.

Ripottele päälle raesokeria tai pähkinärouhetta, paista 200 asteessa noin 15 min. Jos nostelet pullanokareet suoraan pelille lisää taikinaan vajaa desi jauhoja niin kestävät leviämättä.

Parasta leivontapäivänä, tai pakasta tuoreena.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa

Eijamaija
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta315g1133kcal40.9g220.2g6.6g11g
Sokeri 90g365kcal0g89.8g0g0g
Leivinjauhe 9g16kcal0.5g3.4g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g9g28kcal1g5.4g0.6g2.5g
Suola, annos 3g2.7g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g7.2g29kcal0g7.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 49g71kcal6.2g0.1g5.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen180g59kcal5.9g8.8g0g0g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 67g479kcal0.5g0.3g53.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1458g4358kcal110g670.2g132.4g27g
Valittu annoskoko729g2179kcal55g335.1g66.2g13.5g
Annoskoko puolitettuna365g1089kcal27.5g167.6g33.1g6.8g
Arvot/100g100g299kcal7.5g46g9.1g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=287665