Jauhelihaperunamuusi-sössö
Kaloripommi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Nalle7
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 133g | 295kcal | 23.3g | 0g | 22.6g | 0g | |
| Sipuli | 18g | 5.5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Oliiviöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Mummon muusijauhe | 52g | 178kcal | 3g | 37.7g | 1.4g | 3.3g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 7.5g | 54kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 436g | 1105kcal | 54g | 79g | 63.4g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 218g | 553kcal | 27g | 39.5g | 31.7g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 276kcal | 13.5g | 19.8g | 15.9g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 12.4g | 18.1g | 14.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu