Jauhelihaperunamuusi-sössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		399g	884kcal	69.9g	0g	67.9g	0g
Sipuli		55g	17kcal	0.7g	2.6g	0.1g	0.9g
Valkosipuli		15g	16kcal	1.2g	2.4g	0.1g	0.3g
Oliiviöljy		5g	44kcal	0g	0g	5g	0g
Mummon muusijauhe		157g	535kcal	9.1g	113.2g	4.2g	9.9g
Oivariini, 80 normaalisuolainen		23g	162kcal	0.2g	0.2g	18g	0g
	Annoskoko tuplana	1308g	3316kcal	162.2g	236.8g	190.6g	22.2g
	Valittu annoskoko	654g	1658kcal	81.1g	118.4g	95.3g	11.1g
	Annoskoko puolitettuna	327g	829kcal	40.6g	59.2g	47.7g	5.6g
	Arvot/100g	100g	253kcal	12.4g	18.1g	14.6g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu