Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 874g | 594kcal | 14g | 130.1g | 0.9g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 437g | 546kcal | 74.2g | 1.7g | 30.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 349g | 559kcal | 9.4g | 9.4g | 52.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3472g | 3436kcal | 197g | 289.2g | 168g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 1736g | 1718kcal | 98.5g | 144.6g | 84g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 868g | 859kcal | 49.3g | 72.3g | 42g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu