Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 1123g | 764kcal | 18g | 167.3g | 1.1g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 562g | 702kcal | 95.5g | 2.2g | 39.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 449g | 719kcal | 12.1g | 12.1g | 67.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4464g | 4417kcal | 253.6g | 371.8g | 216g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 2232g | 2209kcal | 126.8g | 185.9g | 108g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1116g | 1104kcal | 63.4g | 93g | 54g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu