Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 1248g | 849kcal | 20g | 185.9g | 1.2g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 624g | 780kcal | 106.1g | 2.5g | 43.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 499g | 799kcal | 13.5g | 13.5g | 74.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4960g | 4908kcal | 281.8g | 413.4g | 240g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 2480g | 2454kcal | 140.9g | 206.7g | 120g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1240g | 1227kcal | 70.5g | 103.4g | 60g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu