Pizza vyötärönmetsästäjän pohjalla

Sekoita rahkaan juustoraaste, jauhot, muna ja sekoita samalla.

Viimeiseksi lisää leivinjauhe.

Levitä leivinpaperin päälle uunipellille, annos riittää koko pellille.

Paista 10 min.

Paista nopsakasti pakkaus jauhelihaa, lisää tomaattimurska, mausteet makusi mukaan, itse laitan jauhelihamaustetta, suolaa, valkosipulia, pizzamauste ja mustapippuri lopuksi.

Voit sitten levittää jauhelihaseoksen esipaistetulle pohjalle, laittaa kinkkupalat, sipulirenkaat, aurojuuston ja ananaksen päälle ja tietenkin juustoraasteen.

Paista vielä 10-15 min.

Anna jäähtyä sopivasti tietenkin paiston jälkeen ja syö.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3250g162kcal27.5g10.5g0.7g0g
Emmental juustoraaste valio150g584kcal43.5g0g45g0g
Vehnälese 12g27kcal1.6g1.8g0.5g4.5g
Ruisjauho kokojyväjauho 24g73kcal2.1g13.3g0.5g3.3g
Kananmuna kuoreton 106g151kcal13.2g0.3g10.9g0g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 400g909kcal75.9g0g67.9g0g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g200g220kcal29.4g2g10g0g
Tomaattimurska 390g115kcal2.2g20.6g0.8g7.4g
Valkosipuli 6g6.5kcal0.5g1g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)38g10kcal0.5g1.8g0.1g0.6g
Ananas, omassa liemessään 68g35kcal0.3g7.6g0g1g
Pizzajuustoraaste, annos 360g150g420kcal46.4g0g25.5g0g
Jauhelihamauste, annos 15g5g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g3g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 3g8.4kcal0.3g1.1g0.1g0.8g
Aurajuusto34g116kcal6.8g0g9.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3684g5691kcal501g123.8g343.6g35.4g
Valittu annoskoko1842g2846kcal250.5g61.9g171.8g17.7g
Annoskoko puolitettuna921g1423kcal125.3g31g85.9g8.9g
Arvot/100g100g155kcal13.6g3.4g9.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294540