Pizza vyötärönmetsästäjän pohjalla

Sekoita rahkaan juustoraaste, jauhot, muna ja sekoita samalla.

Viimeiseksi lisää leivinjauhe.

Levitä leivinpaperin päälle uunipellille, annos riittää koko pellille.

Paista 10 min.

Paista nopsakasti pakkaus jauhelihaa, lisää tomaattimurska, mausteet makusi mukaan, itse laitan jauhelihamaustetta, suolaa, valkosipulia, pizzamauste ja mustapippuri lopuksi.

Voit sitten levittää jauhelihaseoksen esipaistetulle pohjalle, laittaa kinkkupalat, sipulirenkaat, aurojuuston ja ananaksen päälle ja tietenkin juustoraasteen.

Paista vielä 10-15 min.

Anna jäähtyä sopivasti tietenkin paiston jälkeen ja syö.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3500g325kcal55g21g1.5g0g
Emmental juustoraaste valio300g1170kcal87g0g90g0g
Vehnälese 24g55kcal3.2g3.7g1.1g9g
Ruisjauho kokojyväjauho 48g146kcal4.2g26.6g0.9g6.7g
Kananmuna kuoreton 212g302kcal26.5g0.6g21.7g0g
Leivinjauhe 10g18kcal0.5g3.8g0g0.1g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 800g1820kcal152g0g136g0g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g400g440kcal58.8g4g20g0g
Tomaattimurska 780g229kcal4.4g41.3g1.6g14.8g
Valkosipuli 12g13kcal0.9g2g0.1g0.3g
Sipuli (kuorittu)76g21kcal1g3.6g0.2g1.3g
Ananas, omassa liemessään 136g71kcal0.7g15.2g0g1.9g
Pizzajuustoraaste, annos 360g300g840kcal93g0g51g0g
Jauhelihamauste, annos 15g10g0.3kcal0g0.1g0.1g0g
Suola, annos 3g6g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 6g17kcal0.7g2.3g0.2g1.6g
Aurajuusto68g231kcal13.6g0g19.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7376g11396kcal1003g248.4g688.2g71.4g
Valittu annoskoko3688g5698kcal501.5g124.2g344.1g35.7g
Annoskoko puolitettuna1844g2849kcal250.8g62.1g172.1g17.9g
Arvot/100g100g155kcal13.6g3.4g9.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294540