Pizza vyötärönmetsästäjän pohjalla

Sekoita rahkaan juustoraaste, jauhot, muna ja sekoita samalla.

Viimeiseksi lisää leivinjauhe.

Levitä leivinpaperin päälle uunipellille, annos riittää koko pellille.

Paista 10 min.

Paista nopsakasti pakkaus jauhelihaa, lisää tomaattimurska, mausteet makusi mukaan, itse laitan jauhelihamaustetta, suolaa, valkosipulia, pizzamauste ja mustapippuri lopuksi.

Voit sitten levittää jauhelihaseoksen esipaistetulle pohjalle, laittaa kinkkupalat, sipulirenkaat, aurojuuston ja ananaksen päälle ja tietenkin juustoraasteen.

Paista vielä 10-15 min.

Anna jäähtyä sopivasti tietenkin paiston jälkeen ja syö.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3749g487kcal82.4g31.5g2.2g0g
Emmental juustoraaste valio450g1753kcal130.4g0g134.9g0g
Vehnälese 36g82kcal4.8g5.5g1.6g13.5g
Ruisjauho kokojyväjauho 72g219kcal6.3g39.8g1.4g10g
Kananmuna kuoreton 318g453kcal39.7g1g32.6g0g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.7g0g0.1g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 1199g2727kcal227.8g0g203.8g0g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g599g659kcal88.1g6g30g0g
Tomaattimurska 1169g344kcal6.5g61.9g2.3g22.2g
Valkosipuli 18g20kcal1.4g2.9g0.1g0.4g
Sipuli (kuorittu)114g31kcal1.5g5.5g0.2g1.9g
Ananas, omassa liemessään 204g106kcal1g22.8g0g2.9g
Pizzajuustoraaste, annos 360g450g1259kcal139.3g0g76.4g0g
Jauhelihamauste, annos 15g15g0.4kcal0g0.1g0.1g0g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 9g25kcal1g3.4g0.3g2.4g
Aurajuusto102g346kcal20.4g0g29.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11052g17075kcal1502.8g372.2g1030.8g106.8g
Valittu annoskoko5526g8537kcal751.4g186.1g515.4g53.4g
Annoskoko puolitettuna2763g4269kcal375.7g93.1g257.7g26.7g
Arvot/100g100g155kcal13.6g3.4g9.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294540