Pizza vyötärönmetsästäjän pohjalla

Sekoita rahkaan juustoraaste, jauhot, muna ja sekoita samalla.

Viimeiseksi lisää leivinjauhe.

Levitä leivinpaperin päälle uunipellille, annos riittää koko pellille.

Paista 10 min.

Paista nopsakasti pakkaus jauhelihaa, lisää tomaattimurska, mausteet makusi mukaan, itse laitan jauhelihamaustetta, suolaa, valkosipulia, pizzamauste ja mustapippuri lopuksi.

Voit sitten levittää jauhelihaseoksen esipaistetulle pohjalle, laittaa kinkkupalat, sipulirenkaat, aurojuuston ja ananaksen päälle ja tietenkin juustoraasteen.

Paista vielä 10-15 min.

Anna jäähtyä sopivasti tietenkin paiston jälkeen ja syö.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,31000g650kcal110g42g3g0g
Emmental juustoraaste valio600g2340kcal174g0g180g0g
Vehnälese 48g110kcal6.4g7.4g2.2g18g
Ruisjauho kokojyväjauho 96g292kcal8.4g53.2g1.8g13.3g
Kananmuna kuoreton 424g605kcal53g1.3g43.5g0g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 1600g3641kcal304g0g272g0g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g800g880kcal117.6g8g40g0g
Tomaattimurska 1560g459kcal8.7g82.7g3.1g29.6g
Valkosipuli 24g26kcal1.9g3.9g0.1g0.5g
Sipuli (kuorittu)152g41kcal2g7.3g0.3g2.6g
Ananas, omassa liemessään 272g142kcal1.4g30.5g0g3.8g
Pizzajuustoraaste, annos 360g600g1680kcal186g0g102g0g
Jauhelihamauste, annos 15g20g0.6kcal0g0.2g0.2g0g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 12g34kcal1.3g4.6g0.4g3.2g
Aurajuusto136g462kcal27.2g0g39.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14752g22791kcal2005.8g497.4g1376g142.2g
Valittu annoskoko7376g11396kcal1002.9g248.7g688g71.1g
Annoskoko puolitettuna3688g5698kcal501.5g124.4g344g35.6g
Arvot/100g100g155kcal13.6g3.4g9.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294540