Kanttarellikastikesk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kantarelli		400g	70kcal	7.3g	1.6g	2g	7.6g
Sipuli (kuorittu)		60g	16kcal	0.8g	2.9g	0.1g	1g
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)		250g	150kcal	2.5g	11.3g	10g	1.5g
	Annoskoko tuplana	1420g	472kcal	21.2g	31.6g	24.2g	20.2g
	Valittu annoskoko	710g	236kcal	10.6g	15.8g	12.1g	10.1g
	Annoskoko puolitettuna	355g	118kcal	5.3g	7.9g	6.1g	5.1g
	Arvot/100g	100g	33kcal	1.5g	2.2g	1.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu