Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Voi | 55g | 399kcal | 0.7g | 0.2g | 44.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 330g | 1112kcal | 29g | 1g | 112g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 165g | 556kcal | 14.5g | 0.5g | 56g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 278kcal | 7.3g | 0.3g | 28g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.8g | 0.3g | 33.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu