Kasvissosekeitto
Soseeks vaan ja nauttimaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g | 1751g | 350kcal | 28g | 54.3g | 1.8g | 31.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 19g | 54kcal | 1.7g | 1.3g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4242g | 808kcal | 59.4g | 111.2g | 12.4g | 63g | |
| Valittu annoskoko | 2121g | 404kcal | 29.7g | 55.6g | 6.2g | 31.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1061g | 202kcal | 14.9g | 27.8g | 3.1g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.4g | 2.6g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu