Vadelmamansikkakiisseli

Lisää vadelmat ja mansikat kiehuvaan veteen.

Keitä pehmeiksi.

Lisää veteen suurustettu perunajauho.

Älä keitä enää.

Lisää makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Senora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 75g0kcal0g0g0g0g
Vadelma, tuore50g17kcal0.5g2g0.4g1.8g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.5g5kcal0g1.2g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g13g5.1kcal0.1g0.9g0.1g0.2g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0g0kcal0g0g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana278g55kcal1.2g8.4g1g4g
Valittu annoskoko139g28kcal0.6g4.2g0.5g2g
Annoskoko puolitettuna70g14kcal0.3g2.1g0.3g1g
Arvot/100g100g20kcal0.4g3g0.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302378