Vadelmamansikkakiisseli

Lisää vadelmat ja mansikat kiehuvaan veteen.

Keitä pehmeiksi.

Lisää veteen suurustettu perunajauho.

Älä keitä enää.

Lisää makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Senora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2098g0kcal0g0g0g0g
Vadelma, tuore1399g476kcal14g57.4g11.2g51.8g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 42g141kcal0g34.2g0g0.6g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)2.8g11kcal0.1g2.6g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g350g142kcal1.7g25.9g2.1g6.6g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0g0kcal0g0g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7784g1537kcal31.6g240.2g26.6g118g
Valittu annoskoko3892g769kcal15.8g120.1g13.3g59g
Annoskoko puolitettuna1946g384kcal7.9g60.1g6.7g29.5g
Arvot/100g100g20kcal0.4g3.1g0.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302378