Vadelmamansikkakiisseli

Lisää vadelmat ja mansikat kiehuvaan veteen.

Keitä pehmeiksi.

Lisää veteen suurustettu perunajauho.

Älä keitä enää.

Lisää makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Senora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 262g0kcal0g0g0g0g
Vadelma, tuore175g59kcal1.7g7.2g1.4g6.5g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 5.2g18kcal0g4.3g0g0.1g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)0.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g44g18kcal0.2g3.2g0.3g0.8g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0g0kcal0g0g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana973g192kcal3.8g30g3.4g14.8g
Valittu annoskoko486g96kcal1.9g15g1.7g7.4g
Annoskoko puolitettuna243g48kcal1g7.5g0.9g3.7g
Arvot/100g100g20kcal0.4g3.1g0.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302378