Vadelmamansikkakiisseli

Lisää vadelmat ja mansikat kiehuvaan veteen.

Keitä pehmeiksi.

Lisää veteen suurustettu perunajauho.

Älä keitä enää.

Lisää makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Senora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2696g0kcal0g0g0g0g
Vadelma, tuore1797g611kcal18g73.7g14.4g66.5g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 54g181kcal0g44g0g0.8g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)3.6g14kcal0.1g3.4g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g449g182kcal2.2g33.2g2.7g8.5g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0g0kcal0g0g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g0.7g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g1975kcal40.6g308.8g34.2g151.6g
Valittu annoskoko5000g988kcal20.3g154.4g17.1g75.8g
Annoskoko puolitettuna2500g494kcal10.2g77.2g8.6g37.9g
Arvot/100g100g20kcal0.4g3.1g0.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302378