Vadelmamansikkakiisseli

Lisää vadelmat ja mansikat kiehuvaan veteen.

Keitä pehmeiksi.

Lisää veteen suurustettu perunajauho.

Älä keitä enää.

Lisää makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Senora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 375g0kcal0g0g0g0g
Vadelma, tuore250g85kcal2.5g10.2g2g9.2g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 7.5g25kcal0g6.1g0g0.1g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)0.5g1.9kcal0g0.5g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g62g25kcal0.3g4.6g0.4g1.2g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0g0kcal0g0g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1390g274kcal5.6g42.8g4.8g21g
Valittu annoskoko695g137kcal2.8g21.4g2.4g10.5g
Annoskoko puolitettuna348g69kcal1.4g10.7g1.2g5.3g
Arvot/100g100g20kcal0.4g3.1g0.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302378