Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 750g | 428kcal | 10.5g | 93g | 1.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 22g | 62kcal | 2g | 1.5g | 5.1g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 400g | 1115kcal | 37.3g | 35.4g | 92.6g | 0.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4344g | 3209kcal | 99.6g | 259.8g | 198.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 2172g | 1604kcal | 49.8g | 129.9g | 99.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1086g | 802kcal | 24.9g | 65g | 49.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu