Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula

Paista suikaleet ja mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g899g1258kcal134.8g27g81.8g0.9g
Vesi, vesijohtovesi 112g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g281g337kcal6.5g13.5g28.1g0g
Sinappi 23g30kcal1g3.2g1.3g0.4g
Sipuli (kuorittu)135g36kcal1.8g6.5g0.3g2.3g
Maustekurkku sokerisuolattu 225g45kcal1.6g6.7g0.2g4g
Soijakastike 20g12kcal1g1.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 11g39kcal1.1g7.9g0.1g0.4g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g32g28kcal0.9g1.1g2.2g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3474g3571kcal297.4g135.6g228g16.4g
Valittu annoskoko1737g1785kcal148.7g67.8g114g8.2g
Annoskoko puolitettuna869g893kcal74.4g33.9g57g4.1g
Arvot/100g100g103kcal8.6g3.9g6.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306446