Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula
Paista suikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g | 999g | 1398kcal | 149.8g | 30g | 90.9g | 1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 312g | 375kcal | 7.2g | 15g | 31.2g | 0g | |
| Sinappi | 25g | 33kcal | 1.1g | 3.5g | 1.5g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 40kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 250g | 50kcal | 1.7g | 7.5g | 0.2g | 4.5g | |
| Soijakastike | 23g | 14kcal | 1.2g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 43kcal | 1.3g | 8.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 35g | 32kcal | 1g | 1.2g | 2.4g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3860g | 3967kcal | 330.4g | 150.4g | 253.2g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 1930g | 1984kcal | 165.2g | 75.2g | 126.6g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 965g | 992kcal | 82.6g | 37.6g | 63.3g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 8.6g | 3.9g | 6.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu