Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula

Paista suikaleet ja mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g400g560kcal60g12g36.4g0.4g
Vesi, vesijohtovesi 50g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g125g150kcal2.9g6g12.5g0g
Sinappi 10g13kcal0.4g1.4g0.6g0.2g
Sipuli (kuorittu)60g16kcal0.8g2.9g0.1g1g
Maustekurkku sokerisuolattu 100g20kcal0.7g3g0.1g1.8g
Soijakastike 9g5.4kcal0.5g0.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5g17kcal0.5g3.5g0.1g0.2g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g14g13kcal0.4g0.5g1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1546g1589kcal132.4g60.4g101.6g7.4g
Valittu annoskoko773g794kcal66.2g30.2g50.8g3.7g
Annoskoko puolitettuna387g397kcal33.1g15.1g25.4g1.9g
Arvot/100g100g103kcal8.6g3.9g6.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306446