Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 500g | 300kcal | 7.5g | 65g | 0.5g | 4.5g | |
Kinkkusuikale Pirkka | 125g | 129kcal | 22.5g | 2.3g | 3.1g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 125g | 106kcal | 1.3g | 4.4g | 8.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1500g | 1070kcal | 62.6g | 143.4g | 24.8g | 9g | |
Valittu annoskoko | 750g | 535kcal | 31.3g | 71.7g | 12.4g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 375g | 268kcal | 15.7g | 35.9g | 6.2g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.2g | 9.6g | 1.7g | 0.6g |