Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1329kcal | 152.1g | 0g | 80g | 0g | |
| Vesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 400g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 265g | 928kcal | 29.2g | 188.2g | 2.7g | 9g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 98g | 353kcal | 11.8g | 52.9g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4728g | 5483kcal | 412.6g | 521.4g | 187g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 2364g | 2742kcal | 206.3g | 260.7g | 93.5g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1182g | 1371kcal | 103.2g | 130.4g | 46.8g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu