Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1201g | 1993kcal | 228.1g | 0g | 120.1g | 0g | |
| Vesi | 1201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 600g | 198kcal | 19.8g | 29.4g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 398g | 1392kcal | 43.7g | 282.3g | 4g | 13.5g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 147g | 529kcal | 17.6g | 79.4g | 16.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7092g | 8224kcal | 618.4g | 782.2g | 280.6g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 3546g | 4112kcal | 309.2g | 391.1g | 140.3g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1773g | 2056kcal | 154.6g | 195.6g | 70.2g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu