Katjan tomaattinen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		1000g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		10g	25kcal	1.2g	0.2g	2.2g	0g
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g		10g	20kcal	0.5g	2.5g	1g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		350g	210kcal	5.3g	45.5g	0.4g	3.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400g	664kcal	76g	0g	40g	0g
Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön)		45g	158kcal	5.9g	30.9g	0.9g	1.4g
Tomaattipyree, Pirkka		10g	8.2kcal	0.3g	1.9g	0.1g	0.1g
KEITTOJUURES Apetit pakaste		200g	52kcal	1.8g	9.6g	0.6g	4.6g
	Annoskoko tuplana	4050g	2273kcal	182g	181.2g	90.4g	18.6g
	Valittu annoskoko	2025g	1137kcal	91g	90.6g	45.2g	9.3g
	Annoskoko puolitettuna	1013g	568kcal	45.5g	45.3g	22.6g	4.7g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.5g	4.5g	2.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu