Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 400g | 320kcal | 52g | 8g | 8g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 400g | 504kcal | 44g | 1.2g | 36g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g | 12.5g | 0.5g | 0g | |
Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 30g | 120kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200g | 320kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 28g | 0.5g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 2810g | 3772kcal | 253.6g | 339.4g | 150g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 1405g | 1886kcal | 126.8g | 169.7g | 75g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 703g | 943kcal | 63.4g | 84.9g | 37.5g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.3g | 0.1g |