Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton | 200g | 216kcal | 45.2g | 0g | 3.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.5g | 3.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 200g | 50kcal | 2g | 11g | 0g | 2.8g | |
Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1g | 3.6kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 857g | 590kcal | 95.6g | 34.8g | 7.2g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 429g | 295kcal | 47.8g | 17.4g | 3.6g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 214g | 147kcal | 23.9g | 8.7g | 1.8g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 11.2g | 4.1g | 0.8g | 0.7g |