Pizza, kotit jauheliha, tomaatti, ananas, sipuli
Mausta mustapippurilla ja chilillä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 11g | 40kcal | 5g | 4.4g | 0.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 75g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 1g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 300g | 105kcal | 3g | 20.4g | 1.5g | 4.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400g | 664kcal | 76g | 0g | 40g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 150g | 390kcal | 45g | 3g | 22.5g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 70g | 52kcal | 3.2g | 9g | 0.1g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 100g | 60kcal | 0.4g | 15g | 0.1g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2782g | 3208kcal | 267.6g | 114.2g | 190.4g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 1391g | 1604kcal | 133.8g | 57.1g | 95.2g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 696g | 802kcal | 66.9g | 28.6g | 47.6g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 9.6g | 4.1g | 6.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu