Pannukakku (maailman paras) by Tuula
Sekoita kuivat aineet.
Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.
Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Eweliza
Lisää maito, munat sekä sulatettu, jäähdytetty margariini.
Kaada yuunipellille leivinpaperin päälle ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 260g | 892kcal | 26.5g | 182g | 3.1g | 9.1g | |
| Sokeri | 128g | 518kcal | 0g | 127.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 800g | 213kcal | 26.4g | 24.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Voi | 100g | 725kcal | 1.2g | 0.4g | 81.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2823g | 5059kcal | 136.4g | 681.6g | 191.4g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 1412g | 2530kcal | 68.2g | 340.8g | 95.7g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 706g | 1265kcal | 34.1g | 170.4g | 47.9g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 4.8g | 24.1g | 6.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu