Munakoisoa sassarialaiseen tapaan
734 kypsänä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 806g | 180kcal | 4g | 25g | 1.6g | 20.2g | |
| Oliiviöljy | 49g | 433kcal | 0g | 0g | 49g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1710g | 1227kcal | 8g | 50g | 101.2g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 855g | 614kcal | 4g | 25g | 50.6g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 428g | 307kcal | 2g | 12.5g | 25.3g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 0.5g | 2.9g | 5.9g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu