Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		220g	726kcal	15.8g	72.6g	41.8g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		120g	276kcal	15.1g	0.9g	23.9g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		20g	26kcal	0.1g	6g	0g	0.2g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		10g	19kcal	2.4g	2.4g	0g	0.1g
Ketsuppi, Felix		10g	9kcal	0.1g	2.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	760g	2112kcal	67g	168g	131.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	380g	1056kcal	33.5g	84g	65.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	190g	528kcal	16.8g	42g	32.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.8g	22.1g	17.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu