Vuohenjuusto-tomaattipiirakka (pirkkafi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 500g | 200kcal | 2.5g | 60g | 1g | 0g | |
| Mainio rasvaseoslevite (Pirkka), annos 10g | 75g | 510kcal | 0.4g | 0.8g | 56.3g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl | 350g | 1225kcal | 49g | 224g | 10.9g | 19.3g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 50g | 210kcal | 1g | 1.5g | 22.5g | 0g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 200g | 590kcal | 42g | 2g | 46g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 250g | 50kcal | 1.5g | 9.5g | 0.8g | 3.5g | |
| Pinjansiemen (Pirkka) | 20g | 138kcal | 2.8g | 1g | 13.6g | 0.7g | |
| Aurinkokuivattu kirsikkatomaatti yrttiöljyssä (Pirkka), annos 190g | 50g | 235kcal | 3.5g | 6.5g | 21.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3006g | 6334kcal | 206g | 614.4g | 345.2g | 47g | |
| Valittu annoskoko | 1503g | 3167kcal | 103g | 307.2g | 172.6g | 23.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 752g | 1583kcal | 51.5g | 153.6g | 86.3g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 6.9g | 20.4g | 11.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu