Linexpo-Suppilovahverokeitto
Aineet (Linexpo-keittoaines + vesi+ liemikuutio) kattilaan kuumennus hitaasti sekoittaen
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 400g | 240kcal | 4.8g | 11.2g | 20g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 800g | 240kcal | 8g | 32g | 2.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 16g | 43kcal | 1.9g | 2.1g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4832g | 1090kcal | 31.4g | 98.2g | 51.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 2416g | 545kcal | 15.7g | 49.1g | 25.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1208g | 272kcal | 7.9g | 24.6g | 12.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.6g | 2g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu