Linexpo-Suppilovahverokeitto
Aineet (Linexpo-keittoaines + vesi+ liemikuutio) kattilaan kuumennus hitaasti sekoittaen
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 50g | 30kcal | 0.6g | 1.4g | 2.5g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 100g | 30kcal | 1g | 4g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 2g | 5.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 604g | 136kcal | 3.8g | 12.4g | 6.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 302g | 68kcal | 1.9g | 6.2g | 3.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 151g | 34kcal | 1g | 3.1g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.6g | 2.1g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu