Linexpo-Suppilovahverokeitto
Aineet (Linexpo-keittoaines + vesi+ liemikuutio) kattilaan kuumennus hitaasti sekoittaen
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 280g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 100g | 60kcal | 1.2g | 2.8g | 5g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 200g | 60kcal | 2g | 8g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 4g | 11kcal | 0.5g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1208g | 272kcal | 8g | 24.6g | 12.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 604g | 136kcal | 4g | 12.3g | 6.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 302g | 68kcal | 2g | 6.2g | 3.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.7g | 2g | 1.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu