Linexpo-Suppilovahverokeitto
Aineet (Linexpo-keittoaines + vesi+ liemikuutio) kattilaan kuumennus hitaasti sekoittaen
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 125g | 75kcal | 1.5g | 3.5g | 6.2g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 250g | 75kcal | 2.5g | 10g | 0.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 5g | 14kcal | 0.6g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1510g | 341kcal | 9.8g | 30.6g | 15.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 755g | 170kcal | 4.9g | 15.3g | 7.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 85kcal | 2.5g | 7.7g | 4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.6g | 2g | 1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu