Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1051g | 252kcal | 12.6g | 35.7g | 2.1g | 22.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 329kcal | 0.5g | 0.5g | 36g | 0g | |
Rypsiöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 17g | 50kcal | 1.6g | 2.2g | 3.9g | 0.3g | |
Broilerisuikaleet | 450g | 550kcal | 95.9g | 0g | 18g | 0g | |
Porkkana | 150g | 49kcal | 0.9g | 8.3g | 0.3g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 3708g | 2898kcal | 226.2g | 105g | 163g | 56.4g | |
Valittu annoskoko | 1854g | 1449kcal | 113.1g | 52.5g | 81.5g | 28.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 927g | 725kcal | 56.6g | 26.3g | 40.8g | 14.1g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6.1g | 2.8g | 4.4g | 1.5g |