Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1400g | 336kcal | 16.8g | 47.6g | 2.8g | 29.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 60g | 438kcal | 0.6g | 0.6g | 48g | 0g | |
Rypsiöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 22g | 67kcal | 2.1g | 3g | 5.2g | 0.4g | |
Broilerisuikaleet | 600g | 733kcal | 127.8g | 0g | 24g | 0g | |
Porkkana | 200g | 65kcal | 1.2g | 11.1g | 0.4g | 5.1g | |
Annoskoko tuplana | 4940g | 3861kcal | 301.2g | 140g | 217.4g | 75.2g | |
Valittu annoskoko | 2470g | 1930kcal | 150.6g | 70g | 108.7g | 37.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1235g | 965kcal | 75.3g | 35g | 54.4g | 18.8g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6.1g | 2.8g | 4.4g | 1.5g |