Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1576g | 378kcal | 18.9g | 53.6g | 3.2g | 33.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 68g | 493kcal | 0.7g | 0.7g | 54g | 0g | |
Rypsiöljy | 32g | 279kcal | 0g | 0g | 31.5g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 25g | 76kcal | 2.4g | 3.3g | 5.8g | 0.4g | |
Broilerisuikaleet | 676g | 826kcal | 143.9g | 0g | 27g | 0g | |
Porkkana | 225g | 74kcal | 1.4g | 12.5g | 0.5g | 5.7g | |
Annoskoko tuplana | 5562g | 4347kcal | 339.2g | 157.4g | 244.8g | 84.6g | |
Valittu annoskoko | 2781g | 2173kcal | 169.6g | 78.7g | 122.4g | 42.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1391g | 1087kcal | 84.8g | 39.4g | 61.2g | 21.2g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6.1g | 2.8g | 4.4g | 1.5g |