Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 263g | 63kcal | 3.2g | 8.9g | 0.5g | 5.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 82kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
Rypsiöljy | 5.3g | 47kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 4.1g | 13kcal | 0.4g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
Broilerisuikaleet | 113g | 138kcal | 24g | 0g | 4.5g | 0g | |
Porkkana | 38g | 12kcal | 0.2g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 927g | 725kcal | 56.6g | 26.2g | 41g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 464g | 362kcal | 28.3g | 13.1g | 20.5g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 232g | 181kcal | 14.2g | 6.6g | 10.3g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 6.1g | 2.8g | 4.4g | 1.5g |